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有機孕期食譜——排骨玉米湯

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Publish Date2021-04-14
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今天給各位在孕期的媽媽們帶來一道超好喝的湯——排骨玉米湯。這道又好吃,又容易做的湯,富含鈣質、蛋白質,豐富的營養特別適合給孕期的媽媽們補補身哦。

排骨含有豐富的鈣質,玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富,促進人們對維生素和鈣的吸收。

 

【食材準備】

有機排骨500g

有機玉米200g

有機紅蘿蔔1

生薑10g

    3

雞粉2g

 

【步驟】

1.首先將排骨洗净,切成塊,胡蘿蔔洗净,切半圓片。玉米洗凈切小段。生薑洗凈,去皮,切片。

2.鍋中注入適量清水燒熱,倒入排骨塊,汆水撈出。

3.淨鍋注水燒開,放入薑片,再倒入汆過水分的排骨,煮至沸騰。

4.加入胡蘿蔔片、玉米段,轉小火煮約1個小時至食材熟軟。

5.加入雞粉,攪拌均勻,再放入適量鹽,續煮一會兒至入味,盛出裝碗即可。


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特福芬天然嬰兒洗護產品❤️舒緩寶寶的濕疹過敏
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sblvts90mke
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 on 
2021-06-26
11
我本身就是有濕疹,皮膚也是屬於比較容易起乾疹、過敏的,我們家兩位寶寶呢也是一樣,天氣一轉變,即便只是下個雨或曬了一下太陽,濕度溫度升降,皮膚也可能出現過敏痕癢😥之前也有給他買一些專門給濕疹嬰兒用的洗護產品,可是夏天用都有點太油膩,好像一直不吸收,悶著皮膚,反而會讓他起紅疹。 不同品牌都試了一下,覺得最合適還是特福芬家的,成份天然溫和之餘,質地更清爽。 洗髮露里添加了有機金盞花,而沐浴露和潤膚乳就加入了有機的橄欖油,都是有效舒緩鎮靜皮膚的成份。整個系列都帶一點淡香,不會太濃,不用擔心香精的問題,而且質地偏流質狀一點,起泡不多,應該是沒加起泡劑,更能呵護寶寶的柔嫩皮膚。 洗得頭皮乾淨,髮質柔順,即便不小心洗進眼睛也不會刺激。 沐浴露也是一樣洗得乾淨,仍然保留皮膚水份,洗完之後再搽潤膚乳。它的潤膚乳比其他同類型產品更好推開吸收,吸收後會有薄薄一層油分,為皮膚鎖住水份,但不是油膩膩的感覺,摸起來還是乾爽柔軟的👍🏼 用了大概三個月,覺得寶寶們的皮膚有變得比較穩定,雖然還是不時有過敏的狀況出現,但比起之前要輕微多了,不會癢到一直抓,也很快消失🥳👏🏼有時候我洗完手也會搽一搽,跟護手霜一樣...
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