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上班以後，小羽主食我控制不多，老怕婆婆煮得不好... 所以為了 "方便" 婆婆和吃得有質素，我已經給小羽試吃米粉半個多月。在小羽6個月大便添加輔食，一開始選高鐵米粉，因為我餵母乳的，母乳中鐵含量到6個月後不能滿足寶寶日常需求，所以要開始吃高鐵米粉，既能幫助適應食物由液態轉向固態，同時也補充了寶寶所需的鐵元素及其他營養物質。
我找了好些資料，最後買了幾款比較熱門的品牌回來~
✅1. 地球最好愛思貝米粉（Earth's Best）
每100g含鐵量 5.1mg
寶寶吃的第一口米粉就愛思貝，畢竟是30多年的有機米粉老牌子。愛思貝大致是分兩段，一段是大米粉和玉米粉，4個月以後可以吃，二段燕麥粉和小麥粉，我家是一二段都入手了，大米粉和玉米粉是最細膩的，玉米粉還有玉米的清甜味，寶寶很喜歡。大一點了就吃燕麥和小麥粉，怕寶寶便秘，給他加粗糧吃。發泡很好、很耐吃~
✅2. 貝拉米米粉（Bellamy）
每100g含鐵量3.0mg
貝拉米封口打開後有自封條，還挺方便儲存的，4+是大米，5+是燕麥，6+，7+都是添加了蔬菜水果的，之前貝拉米的鎘含量超標還是有點擔心
✅3. 喜寶米粉（Hipp）
每100g含鐵量5.2mg
德國喜寶的一段4+大米和小米系列是零鐵，所以不建議做為寶寶的第一口輔食，適合怕鐵過量的寶寶。我喂小羽之前自己也嘗過味道，喜寶的味道我覺得不如愛思貝和貝拉米好吃。
❤️綜合比較下來，小羽作為混合餵養寶寶，當時的第一口米粉選擇了愛思貝，家裡屯的最多的也是愛思貝了。
不過最近小羽有點便秘，就換成了新品Töpfer特福芬啦❤️哈哈！因為小羽有喝他家的有機奶粉，無意中發現原來也有米粉！而且也是有機的，含奶粉米粉裡面的活性益生菌，可以抑制有害菌生長，促進消化，小羽吃了就沒有便秘情況。而且口味多，也有無奶粉米粉，混和母乳吃也行，很方便。
米粉可以經常換著吃，以防止寶寶挑食哦！
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