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✔️適合4~12個月寶寶的輔食做法

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Publish Date2021-03-10
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適合4~12個月寶寶的輔食多數是菜蓉果泥、粥、嬰兒米粉,菜蓉果泥最好用料理棒打理,我用的牌子是MEKKA,很不錯

 

🌟4—6月齡

🌈紅薯泥——將紅薯清洗乾淨去皮切塊上鍋蒸熟,接著加水打泥

🌈南瓜泥——蒸熟打泥

🌈土豆泥:蒸熟打泥

🌈紫薯泥:蒸熟打泥

🌈胡蘿蔔泥:先用油煸炒一下再蒸熟打泥

🌈捲心菜泥:焯熟打泥

🌈蘋果泥:直接去皮切塊打泥

🌈香蕉泥:用勺子壓成泥即可

🌈番茄泥:十字切刀,用開水燙兩分鐘,去皮去籽切塊蒸熟打泥


 

🌟7—9月齡

🌈玉米粥——將玉米下水煮熟,用刀切下來玉米粒,加水用麥嘉料理棒打成泥,打好的泥用過濾網過濾一下。然後加入到煮好的米粥裡攪拌

🌈西藍花土豆泥:西藍花下水焯熟,土豆蒸熟,混合打泥

🌈藍莓山藥泥:山藥蒸熟打泥,藍莓用研磨碗壓出汁,混合

🌈蘋果南瓜奶昔:南瓜蒸熟,奶粉泡好,三者混合打泥

🌈豌豆泥——豌豆下水煮兩分鐘然後去皮,接著上鍋再蒸熟加水用料理棒打泥

🌈雞肉青菜粥:青菜洗净焯熟,雞肉煮熟放一起打泥

🌈山藥白蘿蔔粥:山藥白蘿蔔洗净去皮切塊加入大米和適量水熬成粥

 

🌟10—12月齡

🌈黑芝麻薯泥——馬鈴薯半個切丁煮熟淋上一大匙黑芝麻粉及一大匙優酪乳即可

🌈柳橙豆腐泥——豆腐二分之一塊用湯匙剁碎,加柳橙汁一大匙兩者拌勻即可

🌈肉鬆(可以自製肉鬆哦)

1、將肉鬆包入米飯中,將米飯揉搓成圓飯糰

2、將海苔搓碎,撒在飯糰上即可

🌈蘑菇燉豆腐、蘋果酪、木瓜燉銀耳、三鮮蛋羹、茄汁蝦仁、奶油通心粉、肉沫香菇蓋澆飯


如果各位媽媽時間不夠,可以用嬰兒米粉和免煮的菜蓉果泥,最好是有機的,例如地球最好,喜寶等

 

 

 

 


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特福芬天然嬰兒洗護產品❤️舒緩寶寶的濕疹過敏
特福芬天然嬰兒洗護產品❤️舒緩寶寶的濕疹過敏
sblvts90mke
sblvts90mke
 on 
2021-06-26
11
我本身就是有濕疹,皮膚也是屬於比較容易起乾疹、過敏的,我們家兩位寶寶呢也是一樣,天氣一轉變,即便只是下個雨或曬了一下太陽,濕度溫度升降,皮膚也可能出現過敏痕癢😥之前也有給他買一些專門給濕疹嬰兒用的洗護產品,可是夏天用都有點太油膩,好像一直不吸收,悶著皮膚,反而會讓他起紅疹。 不同品牌都試了一下,覺得最合適還是特福芬家的,成份天然溫和之餘,質地更清爽。 洗髮露里添加了有機金盞花,而沐浴露和潤膚乳就加入了有機的橄欖油,都是有效舒緩鎮靜皮膚的成份。整個系列都帶一點淡香,不會太濃,不用擔心香精的問題,而且質地偏流質狀一點,起泡不多,應該是沒加起泡劑,更能呵護寶寶的柔嫩皮膚。 洗得頭皮乾淨,髮質柔順,即便不小心洗進眼睛也不會刺激。 沐浴露也是一樣洗得乾淨,仍然保留皮膚水份,洗完之後再搽潤膚乳。它的潤膚乳比其他同類型產品更好推開吸收,吸收後會有薄薄一層油分,為皮膚鎖住水份,但不是油膩膩的感覺,摸起來還是乾爽柔軟的👍🏼 用了大概三個月,覺得寶寶們的皮膚有變得比較穩定,雖然還是不時有過敏的狀況出現,但比起之前要輕微多了,不會癢到一直抓,也很快消失🥳👏🏼有時候我洗完手也會搽一搽,跟護手霜一樣...
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