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我的食譜分享:杏乾還可以悶雞胸!

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Publish Date2021-05-20
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辦公室必備零食之一!

 

SunnyFruit杏乾打開包裝袋子的時候就可以聞到一陣很香的杏子味兒,可以看到是超級大一塊的果肉,一整顆杏子去除果核對半切開製成的杏乾,有一種大塊吃肉的快感(邊寫邊流口水ing...

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顏值超高的一款杏乾,晶瑩的橘色,製作工藝上很好的保留了我們杏子天然的顏色和風味,果肉和果皮都很有韌勁,很彈牙,是偏甜的哦,杏味也濃郁,愛吃杏子的人可以閉眼入這款杏乾,就像在吃新鲜的杏子一样的快感~
 
杏乾的鉀含量是香蕉的三倍,而鉀具有降低血壓的功效,鉀的數量大於鈉的攝入量有助於預防高血壓和心臟病。 杏乾是由甜度極大的杏晾曬而成的,味甜,質軟,杏仁香脆可口,性熱,具有活血補氣,增加熱量的作用,含蛋白質,鈣,磷,鐵,維生素c等成分,還可以起到消食解膩的作用。

 

我喜歡把它做成杏乾悶雞胸,好吃到升天~

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附上食材:

雞胸肉270

杏乾10顆,袋裝果脯

開心果2

洋蔥1大個

香料:肉蔻粉、肉桂粉、生薑粉、辣椒粉適量,混合後約滿滿1茶匙

橄欖油、鹽、黑胡椒、清水,適量

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做法:

1、雞肉切適口小塊,洋蔥切絲。 熱鍋倒油,放入洋蔥絲,翻炒至透明,放入雞胸塊,翻炒至變色。

2、放入混合好的香料,並加鹽和黑胡椒調味,蓋上鍋蓋,小火悶10分鐘。

3、鍋中加清水沒過雞塊,蓋蓋子小火再悶20分鐘左右。

4、加入杏乾、開心果,最後再悶10分鐘。 如果之前悶得比較乾,可以再少量加些水。 就成功咯!

 

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⭕️喜歡吃辣的還可以再放些辣椒乾。

⭕️當然可以加薑黃粉,家裡沒了,這次沒加。

 

自己宅家無聊的時候想折騰點甜品,搭配點杏乾也是超棒的~搶著吃起來吧😃


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特福芬天然嬰兒洗護產品❤️舒緩寶寶的濕疹過敏
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sblvts90mke
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 on 
2021-06-26
11
我本身就是有濕疹,皮膚也是屬於比較容易起乾疹、過敏的,我們家兩位寶寶呢也是一樣,天氣一轉變,即便只是下個雨或曬了一下太陽,濕度溫度升降,皮膚也可能出現過敏痕癢😥之前也有給他買一些專門給濕疹嬰兒用的洗護產品,可是夏天用都有點太油膩,好像一直不吸收,悶著皮膚,反而會讓他起紅疹。 不同品牌都試了一下,覺得最合適還是特福芬家的,成份天然溫和之餘,質地更清爽。 洗髮露里添加了有機金盞花,而沐浴露和潤膚乳就加入了有機的橄欖油,都是有效舒緩鎮靜皮膚的成份。整個系列都帶一點淡香,不會太濃,不用擔心香精的問題,而且質地偏流質狀一點,起泡不多,應該是沒加起泡劑,更能呵護寶寶的柔嫩皮膚。 洗得頭皮乾淨,髮質柔順,即便不小心洗進眼睛也不會刺激。 沐浴露也是一樣洗得乾淨,仍然保留皮膚水份,洗完之後再搽潤膚乳。它的潤膚乳比其他同類型產品更好推開吸收,吸收後會有薄薄一層油分,為皮膚鎖住水份,但不是油膩膩的感覺,摸起來還是乾爽柔軟的👍🏼 用了大概三個月,覺得寶寶們的皮膚有變得比較穩定,雖然還是不時有過敏的狀況出現,但比起之前要輕微多了,不會癢到一直抓,也很快消失🥳👏🏼有時候我洗完手也會搽一搽,跟護手霜一樣...
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