辦公室必備零食之一!
SunnyFruit杏乾打開包裝袋子的時候就可以聞到一陣很香的杏子味兒,可以看到是超級大一塊的果肉,一整顆杏子去除果核對半切開製成的杏乾,有一種大塊吃肉的快感(邊寫邊流口水ing... )
顏值超高的一款杏乾,晶瑩的橘色,製作工藝上很好的保留了我們杏子天然的顏色和風味,果肉和果皮都很有韌勁,很彈牙,是偏甜的哦,杏味也濃郁,愛吃杏子的人可以閉眼入這款杏乾,就像在吃新鲜的杏子一样的快感~
杏乾的鉀含量是香蕉的三倍,而鉀具有降低血壓的功效,鉀的數量大於鈉的攝入量有助於預防高血壓和心臟病。 杏乾是由甜度極大的杏晾曬而成的,味甜,質軟,杏仁香脆可口,性熱,具有活血補氣,增加熱量的作用,含蛋白質,鈣,磷,鐵,維生素c等成分,還可以起到消食解膩的作用。
我喜歡把它做成杏乾悶雞胸,好吃到升天~
附上食材:
雞胸肉270克
杏乾10顆,袋裝果脯
開心果2把
洋蔥1大個
香料:肉蔻粉、肉桂粉、生薑粉、辣椒粉適量,混合後約滿滿1茶匙
橄欖油、鹽、黑胡椒、清水,適量
做法:
1、雞肉切適口小塊,洋蔥切絲。 熱鍋倒油,放入洋蔥絲,翻炒至透明,放入雞胸塊,翻炒至變色。
2、放入混合好的香料,並加鹽和黑胡椒調味,蓋上鍋蓋,小火悶10分鐘。
3、鍋中加清水沒過雞塊,蓋蓋子小火再悶20分鐘左右。
4、加入杏乾、開心果,最後再悶10分鐘。 ⭕️如果之前悶得比較乾,可以再少量加些水。 就成功咯!
⭕️喜歡吃辣的還可以再放些辣椒乾。
⭕️當然可以加薑黃粉,家裡沒了,這次沒加。
自己宅家無聊的時候想折騰點甜品,搭配點杏乾也是超棒的~搶著吃起來吧😃
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