健康有機新吃法——雞胸肉和椰子油更配哦,食材不要忘記選有機食品呀。
【名稱】有機芒果雞胸肉三明治
【成品展示】
Cr:小紅書 melrose
【食材】雞胸肉+有機番茄+有機生菜+有機芒果+黑胡椒+料酒+鹽+Melrose椰子油+吐司片
【製作步驟】
1、雞胸肉切片,放入適量料酒、黑胡椒、鹽,醃制15分鐘;
2、番茄、芒果切片,生菜洗净瀝乾水分備用;
3、適量Melrose椰子油放入平底煎鍋,加入腌好的雞胸肉雙面煎至金黃;
4、吐司片平鋪生菜、番茄片、芒果片,及煎好的雞胸肉,對角切成三角三明治形狀即可。
【小貼士】
低脂的雞胸肉搭配Melrose椰子油,Melrose椰子油比普通的植物油更低脂低熱量,是身材管理人士的好搭檔,而且口感比植物油清爽,同時又比橄欖油香醇。帶有淡淡椰香的雞胸肉和芒果及蔬菜呼應,完美配搭出神仙組合三明治哦!
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